お酒に失敗はつきものです。 失敗からお酒をやめたいと思うが、なかなかやめられない。そんな酒にコントロールされているあなたの禁酒が成功するように、そのコツを記事にしていきます。 この記事の信頼性 本文に入る前にお酒の怖さを...

私は禁酒をしています。こうしてブログを書いているのも禁酒の成果です。 ほぼ毎日二日酔いギリギリ（睡眠時間と飲酒量でだいたいわかっていたつもり、たまにしくって次の日は超だるい）まで飲んでいた私ですが、現在では、月１、2回の...