お酒を飲むと、ストレスを紛らわしてくれたり、楽しくなってコミュニケーションがとり易くなったりします。 しかし、そんなお酒は理性をコントロールすることが難しくするという側面があります。 理性をなくし問題行動を起こし大切な信...

さぁ、これから酒を飲もうと思っているあなた。徹底して楽しみたいですよね。 しかし、楽しみ過ぎると翌日の二日酔い。 二日酔い対策には様々なサプリメントがありますが、やはり大切なのは飲みすぎないという自分の意思。 その意思を...

読書をされているでしょうか？ 本を読むことは、人生を豊かにします。また、年収に比例して本を読む冊数が増えるとも言います。 『よし、自分も本を読んで成長するぞ』と意気込んで本を読んだけど、何か今一つしっくりこないと感じる方...